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Praticienne en cohérence cardiaque

– Céline Jauras –
Sophrologue diplomée

La santé par les émotions

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– Céline Jauras –
Sophrologue diplomée

La sophrologie vous donne accès à une gestion émotionnelle autonome

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La sophrologie du Grec "Sôs", harmonie et "Phren", esprit

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Céline Jauras – Sophrologue à Istres

Praticienne en cohérence cardiaque – La santé par les émotions

Citation

Bonjour, je suis Céline Jauras, sophrologue à Istres et praticienne en cohérence cardiaque depuis 2014. Diplômée de l’école de sophrologie de Salon de Provence, accompagnatrice en marche afghane et thérapeute des mouvements oculaires, je suis  en outre Maître nageur spécialiste du handicap depuis 21 ans . J’ai pu intervenir pendant de nombreuses années auprès de l’association Handisport Istres en accompagnant des adultes puis des enfants atteints de handicaps moteurs ou sensoriels.

Sophrologie enfants
Sophrologie femmes enceintes
Sophrologie adultes
Sophrologie séniors

La sophrologie vous donne accès à une gestion émotionnelle autonome

Photo de Céline Jauras

L’origine de la Sophrologie : 

Fondée à Madrid en 1960 par Monsieur Caycedo, neuropsychiatre, la sophrologie est destinée à l’origine aux psychotiques. Il s’agit d’une technique qui utilise la relaxation, pour vous permettre l’apprentissage de la gestion émotionnelle. Elle vous permet de retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.

«  La santé à travers les émotions »

  • review rating 5  Céline est très professionnelle, pédagogue et très patiente avec les enfants . Elle a su faire comprendre à mon fils comment gérer mieux ses émotions et adapter son comportement en conséquence grâce à des exercices faciles et une compréhension fine du mécanisme des émotions . J'ai en outre découvert un domaine que je ne connaissais pas : la cohérence cardiaque et que tout le monde devrait aborder dans son quotidien, je recommande +++++

    thumb Estelle Lambert
    5/27/2020
  • review rating 5  Céline, est indéniablement une des personnes qui a boulversé ma vie. Les mots sont mesurés et comptent. Comme tous, la vie est pleine de tracas, et j'ai su les apprivoiser plus facilement grâce à mes rencontres avec Céline. A ma première visite, je me revois lui dire : "Céline, tu es surement pro, mais tu sais la sophro et devoir souffler, c'est tout sauf mon délire". Depuis je lui envoie tous les gens qui comptent pour moi, et tous reviennent avec le même sourire. Rencontrer et échanger avec Céline ce n'est pas une simple séance de bien être. C'est ma sophro++ comme j'aime le dire. On vient, on échange, on se confie, on rit énormément. Et surtout on repart léger. Quand je suis tracassé, je remet en place ce qu'elle m'a appris, je l'entends comme si elle était à cotés, je souris, et j'avance sans soucis. Alors pourquoi boulversé? Parce que des thérapeutes j'en vois régulierement, mais l'expérience avec Céline est si intense, que je ne me sens pas patient, mais bien guidé, aiguillé. Tous mes choix et tracas sont apaisés, je ne suis plus jamais seul. Merci pour tout ce que tu fais à travers ton asso également, pour tous les gens que tu rencontres et pour beaucoup de choses encore. Avec beaucoup d'estime, Julien Y.

    thumb Taxi Juju
    5/26/2020
  • review rating 5  Vous voulez retrouver un équilibre au quotidien ? il y a bien une adresse à ne pas manquer, c'est celle-ci !! Céline va vous réapprendre à respirer et c'est garanti, vous allez ressentir des effets immédiats sur votre santé et votre bien-être !

    thumb romain renier
    3/24/2020
  • review rating 5  J'ai eu besoin de Mme Jauras pour m'aider à gérer mon stress lié à mon activité professionnelle , elle a su me donner les clés pour me soulager , je la recommande fortement !

    thumb Rachel Young
    3/23/2020
  • review rating 5  J'ai fait appel à Céline pour gérer l'agressivité des appels téléphoniques lors de l'activité de permanence téléphonique. elle a su écouter notre problématique et mettre en place les outils nécessaires pour que cette négativité glisse sur nous. Maintenant, nous respirons mieux et notre corps va bien. Merci Céline.

    thumb Valérie BARDY
    7/17/2019